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草莓吃多了有什么危害和好处，草莓吃多了有什么危害和好处吗

　　1.引起过敏：草莓皮中含有容易使身体产生过敏反应的物质，如果吃草莓的量过多，人体可能会发生过敏反应，造成食用者不舒适。

　　2.刺激胃肠引起消化道的不良反应：过量地吃草莓可能会刺激胃肠粘膜，引起胃酸等消化液分泌增多，使胃肠粘膜发生损伤，导致腹泻、腹胀等消化不良的症状出现。

　　3.影响人体钙吸收生成结石：草莓中含有较多的草酸，若大量的摄入草莓，容易导致草酸钙的形成，从而影响人体对钙的吸收，甚至会导致尿路结石。

　　4.鼻出血：草莓吃多了，还可能会引起上火的症状，有可能会引起鼻出血等症状。

多吃草莓的好处和坏处 多吃草莓的优缺点

　　1、多吃草莓可以为机体补充维生素和微量元素，增强机体的抵抗力和免疫力。

　　草莓还能缓解消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，具有健胃消食的功效。

　　如果出现干咳无痰、咽喉疼痛等不适症状，食用草莓也可以得到改善。

　　 2、但是一次性过量食用草莓，可能会影响消化功能，引起腹泻，也不建议吃刚从冰箱拿出来的草莓。

　　过量吃草莓还会影响机体吸收钙质，容易引起尿路结石。