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藏红花泡水一次泡几根多少水，藏红花泡水一次泡几根多少水合适

　　藏红花泡水一般不能放很多，否则会引起药物的副作用，泡的太少，又不能达到理想的效果，所以一般建议在泡水的时候，放5-10根比较适合，而且泡藏红花的时候，不要用刚沸腾的开水，否则很容易破坏藏红花的营养成分。

藏红花泡水一次泡几根

一次泡几根

　　 藏红花泡水一次泡5-10根即可，服用的量最好不要超过5g。

　　过量饮用的话可能会对身体健康不利。

　　在刚开始喝的时候，一杯水可以先放5根，之后可以逐渐增加，只要是身体没有出现难受的症状就行。

　　每个人的身体状况都不同，要根据自己的身体状况来决定。

　　喝完之后可以加水，有些人喝完就会倒掉，其实这是完全没有必要的，一般可以续3-5次水。

有何作用

　　 藏红花泡水喝可以是调节身体的微循环，能降低体内当固醇的含量。

　　还可以促进脂肪更快的代谢，对身体健康很有帮助。

　　经过研究，它还具有一定的抗癌作用，可以防治癌症发病。

　　另外，它还能达到消炎杀菌、活血化瘀的效果，可以增强人体的免疫能力，减少疾病对身体的侵害。

哪些人不宜吃

　　 在怀孕期间的女性不适合吃，它会让子宫收缩，很容易出现流产的现象。

　　还有，在生理期的女性也不要吃，会引起月经量过多的症状。