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魔芋的热量真的那么低吗知乎，魔芋的热量真的那么低吗

　　每100克魔芋的热量大概是9大卡左右，是属于热量比较低的食物之一，而且魔芋中还含有十分丰富的膳食纤维素，膨胀力很大，吸水之后能够为人体带来很强的饱腹感，并能促进肠胃的蠕动，因此在减肥期间是可以适当地吃一些魔芋的。

　　但是如果将魔芋做成其它的食物，比如魔芋辣条等，那么就会在里面加入一定的油脂，此时热量也会相对升高。

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　　魔芋真的是低热量食物。

　　魔芋是低热量的食物，纯魔芋制品一般每100g大约有7千卡的热量。

　　魔芋属于低糖低热量食物。

　　它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲，使人产生饱腹感，消除饥饿而减少其他热量食物的摄入。

　　魔芋：

　　块茎呈扁球形，暗红褐色；

　　肉质根，纤维状须根。

　　叶柄黄绿色，光滑，雌花序圆柱形，紫色；

　　雄花序紧接（有时杂以少数两性花），深紫色。

　　胚珠极短，无柄，球形或扁球形浆果，成熟时黄绿色。

　　花果4-9月。