桑葚干泡水喝能美白吗女人，桑葚干泡水喝能美白吗女人能喝吗

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　　有一定的促进作用。

　　桑葚干中含有丰富的维生素和矿物质，服用后可以为人体补充多种营养物质，具有一定的滋补肝肾、生津开胃、润肠补血的作用，对于美白来说是有一定促进作用的。

　　但如果要想靠喝桑葚干泡水美白的话，那么作用是不大的，如果想要美白的话那么平时还是需要注意做好防晒工作，有需要的话也可以在医生的指导下来进行医疗美容。

　　干桑椹加枸杞泡水的功效就是美容美白，补脾益气，桑葚是具有提高身体的体能和机能，桑葚还具有滋阴补阳，枸杞具有养肝明目，还可以提神醒脑。

　　我们在生活中一定要保持良好的生活习惯和作息习惯。

　　桑椹既能吃又能入药，中医学认为桑椹性微寒，是滋补强壮养心的最佳选择，有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥等作用。

　　桑葚有改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩，头发变黑等作用，而且还能延缓衰老，也是中老年人的最佳良药。

　　它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病等病症有很好的辅助效果。

　　桑椹特别适合肝肾阴血不足、少年发白、病后体虚弱、习惯性便秘这些人群;儿童你能大量的食用。

　　桑椹可以洗干净直接用，也可以晒干用。

　　枸杞子是滋阴壮阳的功效，桑葚干也是滋阴壮阳的功效，一块泡功效更好，效果加倍。

　　枸杞子作用是每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

　　枸杞和桑葚干适合一起泡水喝，枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气，并且二者都具有补肾的作用，一起食用可以加强补肾的作用。

　　桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。

　　其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。

　　此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。

　　白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。

　　白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。