桑葚干泡水喝一次放多少克，桑葚干泡水喝一次放多少克合适5-10粒左右即可的。

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桑葚干泡水喝一次放多少克，桑葚干泡水喝一次放多少克合适

　　桑葚干的营养价值很高，其中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，对于人体来说具有补血、开胃、生津的作用。

　　但桑葚干的性质偏凉性，且含有较高的糖分，所以每次的用量不宜太多，如果是有从来泡水喝的话那么一次放5-10粒左右就可以了，而对于本身血糖偏高、以及肠胃不好的人群来说，则建议最好是少喝或不喝。

干桑葚泡水一次泡多少好 使用桑葚泡水放多少好

　　1、桑葚干品泡水一人一次用量在5克为宜，大约是20颗。

　　 2、干桑葚由于采用晒干或烘干等脱干水分的工艺，使其重量比鲜品要轻许多，而且制成干品后，其质地较脆硬，容易断裂，每颗的重量均有所不同，因此一般泡水用量不具体到多少颗，而是以多少克来计算，建议一天用量在9—15克为宜。