酸石榴有什么功效与作用，石榴有哪些功效和作用

　　酸石榴有什么功效与作用，石榴有哪些功效和作用防止宿醉、防止口臭的。

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　　1.防止宿醉、防止口臭

　　石榴是缓解宿醉的，若饮酒过度，可以吃些石榴，缓解醉酒的痛苦。

　　并且石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口臭味。

　　2.驱虫杀虫

　　石榴皮和石榴树根皮含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，可以用于缓解虫积腹痛、疥癣等。

　　3.增强免疫力

　　石榴富含的营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、B，蛋白质、有机酸等，每天吃一些石榴可以补充身体所需的营养，提高身体免疫力。

　　4.止血收敛

　　石榴具有收敛作用，能涩肠止血，可以用来缓解腹泻、出血等。

　　5.美容养颜

　　石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有抗氧化的能力，可以清除体内自由基，起到延缓衰老的作用，并且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，起到美容养颜作用。

　　酸石榴也是石榴的一种，只是它的味道比较酸，人们因此把它定名为酸石榴，酸石榴虽然味道比较酸，但它营养价值却很高，而且具有出色的保健作用。

　　下面我们就来看看酸石榴的功效与作用。

　　酸石榴的功效与作用

　　 1.抗病毒

　　酸石榴中含有多种天然药用成分，特别是石榴酚的含量比较高，这是一种天然的抗病毒物质，它能抑制多种病毒的活性，可以减少这些病毒对人体的伤害。

　　 2. 预防高血糖

　　酸石榴是一种含糖量特别低的水果，平时人们多吃一些酸石榴，可以预防高血糖发生，对人们食用酸石榴不会吸收糖分，还会加快身体内糖类物质的代谢，而且能调节内分泌，促进胰岛素产生，能让人体的耐糖性明显增强，可以让人们的血糖处于稳定正常的状态。

　　 3.开胃消食

　　酸石榴含有丰富的果酸和16酸，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进唾液和胃液分泌，而且能对肠胃形成温和刺激作用，能提高它们的消化能力，当人们出现食欲不振和消化不良时，多吃一些酸石榴就能让症状好转，但那些本身胃酸过多的人是不适合吃酸石榴的。

　　 4.止血

　　因为酸石榴中含有丰富的营养成分，如蛋白质和一些维生素C等物质，对于跌打损伤、外伤引起的出血，有一定的止血和收敛的作用。

　　同时，适量吃酸石榴还可以补血、预防贫血，并能促进骨骼发育，达到壮骨的效果。

　　 5.减肥

　　酸石榴含有的酸性成分进入人体以后能分解人体内的脂肪和一些毒素，能让它们很快排出体外，另外酸石榴还能加快身体代谢，促进身体内多余的水分排出体外，经常食用可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越好。

　　 6.补充矿物质

　　因为酸石榴是一种营养价值极高的水果，平时用酸石榴煮水喝，能把其含有的矿物质尽快吸收和利用。

　　且水中含有丰富的微量元素，如钙、镁、锌等，能促进身体代谢，防止身体因缺少某些矿物质而出现某些疾病。

　　因此，日常生活中，吃些酸石榴就能吸收丰富的维生素c和维生素b，及维生素a等多种对人体有益的维生素。