橙可以补钾吗，橙子可以补钾吗橙子补钾，每100克的橙子含钾159毫克的。

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橙可以补钾吗，橙子可以补钾吗

　　此外，人体缺钾还可以常吃香蕉、大豆等食品，多喝紫菜汤、海带汤等汤类都有助于补钾。

　　橙子的营养成分是非常丰富的，富含维生素c，能够增强人体的免疫力，同时还含有维生素a、维生素b、维生素d以及苹果酸，果胶和柠檬酸以及维生素p，能够增强毛细血管韧性。

橙汁能补钾吗？

　　你好！橙汁是可以补钾的！也可以喝氯化钾溶液，也是补钾的。

　　含钾丰富的食品并不很多，故应注意食品种类的选择。

　　海藻类食品一般含钾较多，此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、 莴笋 、土豆、山药、鲜豌豆、 毛豆 以及大豆及其制品也含钾较高；

　　粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；

　　水果以香蕉含钾最丰富。

　　（纯个人建议，仅供参考！）