橙子跟牛奶能一起吃吗早餐，橙子跟牛奶能一起吃吗早餐中午橙子跟牛奶最好别一起吃的。

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橙子跟牛奶能一起吃吗早餐，橙子跟牛奶能一起吃吗早餐中午

　　因为橙子中含有非常丰富的维生素C，它的酸性的物质可能会影响牛奶中的蛋白质的消化和吸收，容易引起来蛋白凝结成块，会出现一些吸收不良的情况，对人体健康不利。

橙子和牛奶能一起吃吗 橙子和牛奶能不能一起吃

　　1、牛奶和橙子可以一块吃的，不会对人体产生影响，也不会食物相克的。

　　牛奶含钙量比较高，橙子含有丰富的维c，可以适当的喝牛奶，吃橙子，任何食物都不可以过量。

　　 2、橙子和牛奶可以一起吃。

　　橙子是非常常见的一种水果，含有比较高含量的维生素c和胡萝卜素，同时也含有钙、铁、磷等矿物质类营养素，但是其中的蛋白质含量比较低。

　　而牛奶是常见的一种高蛋白饮食，蛋白质含量高而且均为优质蛋白质，但是其中的维生素c和铁剂含量不足。

　　两种食物搭配，可以营养互补，提高利用价值。