人参果吃了会不会长胖呢，人参果吃了会不会长胖呢如果长时间大量吃人参果就有可能会发胖的。
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人参果吃了会不会长胖呢，人参果吃了会不会长胖呢
如果长时间大量吃人参果就有可能会发胖。人参果分为高糖人参果和低糖人参果，低糖人参果市面上比较少见，如果吃人参果过多可能会发胖，高糖人参果糖分含量较高，适当食用通常不会发胖，如果长期吃多了并且还吃其它高热量、高脂肪的食物更容易导致发胖。
吃人参果会发胖吗 人生果吃多了会不会变胖
1、吃人参果一般不会导致肥胖，人参果里面含有的营养元素相对来说比较多，但是并没有较多的脂肪和糖类物质，因此不会导致肥胖。
2、人参果里面含有较多的食物维生素、膳食纤维，同时也含有一定量的蛋白质，能够促进消化帮助吸收，同时还可以补充身体缺乏的营养，增强身体抵抗力，但是一定要注意，最好不要过量，过量可能会导致上火症状出现。
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