坐月子可以自己做饭吗，孕妇坐月子可以自己做饭吗不建议自己做饭的。

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坐月子可以自己做饭吗，孕妇坐月子可以自己做饭吗

　　产妇在刚生完宝宝的时候身体是十分虚弱的，此时对于外界环境的抵抗力比较低，需要尽量地卧床休息来促进身体的恢复，不然就有可能会留下一些月子病。

　　而做饭的时候不仅需要下床走动，而且还不可避免地需要接触到凉水，并会吸入一定的油烟，此时就会对本来就虚弱的身体造成较大的刺激，所以一般是不建议自己做饭的。

坐月子可以自己做菜吗

　　坐月子期间是不建议自己做饭的，因为生完孩子之后身体是比较虚弱的，因此是需要一段时间进行恢复的，在此期间尽量要在床上躺着，也可以适当的下床走动，促进排恶露，但是不要走的时间过长，以免引起月子病，其次，不要用手去碰冷水，不然以后一定会得一些疾病。

　　月子里可以自己做饭，产妇在坐月子期间必须要保证足够的休息，注意保暖不能着凉不能劳累。

　　一般产妇在产后休息七天左右才可以做饭，但是如果厨房通风比较好，就不能做饭，因为在坐月子期间不能吹风。

　　月子里自己做饭的时候不能站立时间太长，做简单的饭菜就可以了。

　　在家里不要吹风，如果是在夏天，尽管天气过于炎热，也不要开风扇吹空调不要碰冷水，以免产妇落下后遗症。

　　月子期间可以洗衣服或尿布，但要注意不要用凉水，不要湿着手到室外晾晒衣服，以免受风，由于生产时伤气耗血，致月子期间气虚血弱，抵抗力下降，容易伤风受寒而致病很难治愈。