关于三十多岁男人正常性生活多久一次为正常的最新点评答案内容如下：
1、三十多岁男人正常性生活3-4天一次为正常。
2、三十多岁男人性生活多久一次没有固定的频率，性生活频率影响因素复杂，如年龄、精神、心理因素、个人身体条件及性伴侣状态等，均会影响性生活频率。但一般来说，三十多岁男人性生活3-4天一次为正常范围。性生活要保证双方和谐、愉悦为宜，不可过度勉强自己，毕竟三十多岁体力已经不如以前，其核心要素需保证高质量的性生活，才可保持良好生殖系统机能状态，以及维系夫妻之间感情和家庭和睦关系。
3、性生活过度频繁，可能会引起肾虚以及第二天的精神不振、乏力等情况，或是可能会导致头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状，严重影响正常的生活工作。在日常生活中，患者可以通过适量运动、规律生活、充足睡眠等方式来增强体质，达到改善性生活的目的。还可以摄入一些壮阳补肾的食物，以及按摩一些穴位，可以提高或者改善性功能，例如可以按摩或者针灸关元穴、太溪穴等部位。此外，在双方性生活的前后，要保证私处的清洁卫生，以免感染泌尿系统的疾病。
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