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复阳可以运动吗

　　复阳是不可以运动的。

　　复阳指的是新型冠状病毒感染治愈后核酸检测再次阳性，新型冠状病毒二次感染之后一般不能做剧烈性运动，需要多休息，能减少对自身产生的影响性，

　　新型冠状病毒二次感染之后，一般会引起个人的抵抗力低下，还会伴随着肌肉酸痛以及体温偏高，个别患者还会引起胸闷胸痛等症状，

　　如果做了一些剧烈性的运动，可能会消耗身体更多的能量，会引起临床症状加重，还会伴随着个人的抵抗力和免疫力偏低，对病毒的抵抗也会有所减弱。

复阳的人一般几天就能转阴

复阳的几率有多大

　　从当时情况看，在我国的初步数据中，“复阳”的病例整体发生情况是5-15%，其中有的地方比率不到1%。

　　每个人的身体状况以及病情轻重不同，所以会导致复阳的几率有一定的区别，具体的情况需要因人而异。

如何避免复阳

　　适当的锻炼可以提高患者的抵抗力和免疫力，对防止新冠病毒复阳是有一定作用的。

　　但是，在新冠病毒感染的康复期，要注意避免剧烈的大量锻炼，适当的锻炼最好，过强的锻炼不利于身体恢复。

　　在康复期，除了适当的锻炼，预防新冠病毒复阳还要做到注意休息，避免过度劳累，要多补充营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素C。

　　即便已经“阳过”了，家里也需要定期消毒的。

　　每天通风换气1小时，可以大大降低空气中的病毒浓度。

得阳的人什么时候转阴

　　一般会在5天左右的时间转阴,如果是老年人或者有慢性基础疾病以及围产期和肥胖等人群,身体素质比较差,病情严重,可能需要10天左右的时间