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金花茶可以天天喝吗

　　金花茶是不可以天天喝的。

　　金花茶可以适量饮用，但通常不建议长期饮用。

　　具体内容如下：

　　金花茶中含有茶多酚、维生素、蛋白质等营养成分，适量饮用对预防白内障等疾病有一定的效果，能够为机体补充适量的营养物质，并且金花茶还可以起到缓解口渴、减轻劳累等作用。

　　金花茶一般不宜长期服用，长期服用可能会加重肠胃负担，导致患者出现喉咙疼、腹泻等不良症状，而且其中还含有适量的咖啡碱等成分，可能会刺激大脑兴奋，所以不宜长期服用。

金花茶冲泡方法视频

　　1、准备一只玻璃杯300ml左右、2-3朵金花茶；

　　2、用开水将杯具烫洗一次，然后将水倒掉；

　　3、将金花茶投入杯中；

　　4、向玻璃杯中注水，水温为100℃，注水的方式为沿壁注水，七分满即可；

　　5、注水后等待3-5分钟，待温度适宜即可品饮。

金花茶如何冲泡？

　　用刚煮开的沸水冲泡。

　　在冲泡金花茶的时候，除了可以用基础泡饮金花茶的方式之外，也可以将金花茶搭配茶叶的方式来冲泡，可以加入适量的绿茶或者是红茶，乌龙茶搭配来冲泡金花茶都是可以的，在茶叶的香浓味道引导下，加上金花茶的清雅茶香味道，但是因为茶叶+金花茶的搭配，寒性物质会比较多，女性用户就要少喝这种茶饮。

　　喝金花茶注意事项

　　金花茶不能和酒同饮：酒中含有了大量的酒精，并且金花茶有着一定的刺激心脏的作用，酒精对于心血管的刺激又很大，再加上金花茶的刺激，会增加了心脏的负荷能力，这对于心脏来说是非常的不利于健康的。

　　金茶花不能大量的饮用：虽然金花茶当中有多种的维生素和氨基酸，但并不是喝的越多越好，也不是所有人都适合饮用茶水。

　　对于患有神经衰弱，失眠，胃病，肠溃疡的人群都不适合饮用。

　　以上内容参考  百度百科-金花茶、人民网-润肺去燥 这些秋花养生又入药