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藏红花可以天天喝吗

　　藏红花是可以天天喝的。

　　藏红花属于活血调经类中药，具有活血化瘀、散郁开结、解郁安神的功效，常用于治疗女性闭经、产后瘀阻、惊悸癫狂等症状。但藏红花泡水是否能天天喝，需根据患者的自身情况来判断。对于体内有气血瘀阻的患者，可以天天饮用，但正常人群应避免天天饮用。

　　1、可以天天喝：经闭血瘀的患者可以每天适量服用，藏红花能活血化瘀。若患者出现经闭痛经、产后腹痛、斑疹等瘀血症状，可在医生指导下每天饮用适量的藏红花治疗，通常效果较好;

　　2、不可以天天喝：藏红花具有活血功效，长期活血易耗阴伤津。正常人每天饮用藏红花容易造成阴血耗伤，可能会引起阴血亏虚，因此不应该天天喝。

　　另外应注意孕妇禁止喝藏红花茶，经期妇女以及有出血症的患者也不建议喝藏红花。藏红花活血，可以加速血液循环，服用后可能会促使孕妇子宫收缩，导致胎动不安或先兆流产。对于有出血症的患者而言可能会使出血量增大，尤其对胃肠道有出血症状的患者刺激更甚。生理期的女性，若无医嘱指导盲目服用藏红花，也可能会出现月经量增多或者淋漓不止的情况。

藏红花真假怎么鉴别

　　1、看颜色。

　　好的藏红花颜色暗红健康饱满。

　　藏红花的颜色是暗红健康的，但是不发黄也不发黑。

　　发黄就可能是陈货，过期了，花丝会因时间过长而降解，造成颜色枯黄易碎。

　　发黑是烘干的时候温度过高烤糊了，藏红花的花丝必须当天采摘当天剥离，当天烘干，所以，在花期集中采收的时节，有的人手不够的花农会调高烘干温度，造成藏红花颜色发乌发黑。

　　2、看长短。

　　修长饱满的藏红花，冲泡后的藏红花柔韧。

　　好的花丝长度大约在3厘米左右，花丝越长和品级呈正比。

　　如果又短又碎，品质就打折扣了。

　　3、看形状。

　　龙头凤尾，柱头呈现自然锯齿状特征。

　　好的藏红花粗壮饱满，龙头凤尾，花丝柱头呈自然的锯齿状，如果没有这些特征，很可能就是假货。

　　劣质花丝还呈现萎缩扭曲状，是和受潮过期有关。

　　4、看检测报告。

　　第三方检测报告是检测藏红花里活性物质西红花苷类的主要依据，西红花苷类的含量不低于10%就符合规定，但是数值越高越好。

藏红花如何鉴别真假

　　通过泡水法、擦拭法、按压法、碘酒法都可以辨别藏红花的真假。

　　1、泡水法：真品藏红花泡水后可以看到明显的黄色有效成分从花丝周围释放出来，最终会将水染成金黄色。

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　　2、擦拭法：真品藏红花在白纸上用力擦拭后的痕迹显黄色或者橘黄色。

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　　3、按压法：真品藏红花按压后观察纸上面不会有油渍。

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　　4、碘酒法：碘酒滴到真品藏红花后不变蓝。

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　　注意事项：

　　如果擦拭法的痕迹不容易显色，可以先把花丝蘸水然后再擦拭。