产后多久可以随便吃一般需要根据实际情况分析：
1、如果没有母乳喂养的话，在产后42天就能恢复正常的饮食。
2、如果是母乳喂养的话，最好不要随便乱吃，直到母乳喂养结束，都应该营养均衡，搭配着吃，这样对自己和对宝宝都有益。因为大部分的食物都会通过母乳传给宝宝，所以在哺乳期不要吃辛辣刺激性的食物，比如太多的辣椒、茴香、姜、葱、蒜，尤其是韭菜和麦芽类。其次就是在哺乳期不要吃寒性食物，比如冰激凌，或者刚从冰箱拿出来的饮料、水果。也不能在哺乳期吃油炸烧烤的食物，这样对宝宝和对妈妈的消化都不好。
所以产后的饮食还需要根据实际情况具体分析。
相关标签：产后多久可以随便吃
版权声明：本文来源于互联网，不代表本站立场与观点，特视点评无任何盈利行为和商业用途，如有错误或侵犯利益请联系我们。
