成人物理降温法5种方法， 1.成人物理降温法5种方法：浸泡，风扇，冷毛巾，冰室和喷雾。2.浸泡在冷水中或者放入温水澡堂；风扇或其他供气流动的设备将空气直接吹到患者身上；冷毛巾或冰袋降温肌肤；冰室让患者暴露于冷气中；喷雾是将被处理过的冷水喷洒在患者身上。

1、成人物理降温法5种方法：

（1）水浴泡澡：

水的温度介于35-40℃之间，配合肢体的运动，可有效降低身体的温度。

（2）喝冰水或者冰茶：

能有效减少身体热量，有利于体温的调控。

（3）多吃冷饮：

例如冰淇淋，果冻等等，都有一定的降温效果。

（4）擦拭身体：

可以用干冷的毛巾，在额头，太阳穴，脖子，背部，腋下，腿中间等位置进行擦拭，效果会比较明显。

（5）蒸汽蒸桑拿：

可以有效去除体外的毒素并达到降温的效果。

近年来也发展出了一些新的降温技术，例如快速冷却液降温技术，这项技术可以在7秒内将体温降低4°，可以有效的治疗发烧患者，还可以用于体温监测或者体温检测设备。

2021年近日，复旦大学宣布，发明了一种针对体温管理的物理降温机制，利用了生物材料和传热技术，可以有效的降低患者的体温，效果优于传统的物理降温方式，并且不会出现任何副作用。