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喝茶可以泡枸杞吗

不可以,喝茶是不可以泡枸杞的。

茶叶和枸杞一般不可以一起泡。

枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效,对人体有很强的保健和养生作用。与茶叶一起应用,茶叶里所含的大量鞣酸,具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。所以枸杞不能与茶叶一起泡,尽量分开应用。

茶叶可以提神醒脑,改善睡眠质量,有利于安神。枸杞可以滋阴明目、延缓衰老、增加皮肤弹性、防止皱纹生成、抑制体内黑色素沉淀,促进人体新陈代谢。

可以将枸杞单独浸泡、单独喝,大约2个小时后再喝茶叶。可以使茶叶的功效得到发挥,又不影响枸杞对人体的调养作用,对人体更有益。

枸杞在一年四季都可服用,下午泡饮最佳,可以改善体质。也可以将枸杞和菊花或者玫瑰花一起泡,效果也会比较好。

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