喝水过量会对人体造成哪些危害如下；
过量喝水，可能出现水肿、水中毒、肾功能不全高血压以及消化不良等危害。
过量喝水的危害：
1、水肿：如果摄入水分过多，尿量不多或机体不出汗，可能加重肾脏负担，引起肾脏损害，出现水肿。
2、水中毒：短时间内大量摄入水分，会导致体内电解质紊乱，出现低钠血症。水分会通过渗透压差会进入细胞内，造成细胞肿胀，出现心慌、恶心、四肢无力、头晕等水中毒症状。
3、肾功能不全：机体内的液体主要通过肾脏代谢成尿液排出体外，过量喝水，会导致肾小球滤过率和肾小管的重吸收功能增强，进而增加肾脏负担，引起肾功能不全。
4、高血压：大量喝水，会导致机体内水钠潴留过多，引起肾素-血管紧张素系统功能加强，进而引起血压增高，出现高血压疾病。
5、消化不良：大量喝水会稀释胃内的消化液，引起消化不良，出现腹胀、便秘等消化道症状。
喝水的注意事项：
注意保持健康的饮水习惯，适量饮水，不要大量的、过度的喝水，以免造成机体不必要的伤害。
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