侧睡和仰睡的人的性格， 仰卧体位的人，一般性格外向、重视客观事实；侧卧体位的人，性格更偏内向、比较关注对他人的影响。

1. 侧睡和仰睡的人性格上存在差异，侧睡的人更具叛逆特性，而仰睡的人更趋向稳定、安定、逆反心理活动较少。

2. 一项调查发现，仰睡的男性更勤奋，比侧睡的男性勤奋75%，而正睡的男性勤奋水平较仰睡男性更高。

3. 对于女性而言，仰睡和侧睡的勤奋程度都比正睡高，但仰睡的女性更勤奋，比侧睡的女性勤奋17%。

4. 据研究表明，正睡的人更能把控自己的情绪，在遭遇到失望时能比较理性的去对待，而仰睡和侧睡的人更主观，更好追求创新。

5. 根据最新研究表明，这种性格方面的差异主要受到遗传因素的影响，具有叛逆特性的人更容易侧睡，而更安静的人则更容易正睡或仰睡。

6. 近期芝加哥大学研究中心发布的一项研究发现，睡眠姿态也会影响人的性格偏向，睡眠质量受到此影响，而睡眠不足终可导致健康隐患。

7. 为了更好地预防睡眠不良，建议人们睡眠前不要玩手机或吃较多高热量型食物，多注意新鲜空气的流通，尽量提高睡眠质量，比如改变睡眠时间，开窗通风，以及穿舒适的睡衣，提高睡眠质量。