控制欲和占有欲太强怎么办，控制欲和占有欲太强可能是心理上的"贪"，需要注意心理调节，建立正确的价值观。另外可以冥想、学习、平衡日常生活中的工作和休息，避免被"贪"控制，强化自律能力。
1.控制欲和占有欲太强的是涉及心理问题，首先应养成正确的生活习惯，风水宝典和心理保健资料对改变这些想法都是有一定帮助的，从找到自己思想的来源出发，督促自我暂时放松。
2.另外可以参加心理辅导，正确的生活心理状态也可以帮助改变控制欲和占有欲过强的情况。
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据最新调查，北京大学心理咨询中心显示：
近年来抑郁、焦虑、强迫症等心理问题比以往更为常见，理由在于压力过大，社会生活压力和背景转变等众多因素。
由此可见，正确有效地减轻压力，逐步改变自己的状态，便能减轻过分的控制欲和占有欲。
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