正常男性多久才正常，正常男性一般每2-3天才有正常性行为。活动频率因人而异，多会与荷尔蒙水平有关，一般来说38岁以上的人活动频率低于38岁以下的人。
1.正常男性多久才正常？一般来说，每个人的体力恢复的时间都不一样，可能在几小时或几天，也可能需要几周或几个月，综合考虑个人的身体情况和生活习惯，无法给出一个确切的时间。
2.不同的个体身体状况会影响恢复时间，需要合理搭配营养、休息、运动等因素，科学有效地改善自身的健康状态，从而提升体力恢复能力。
3.专家指出，由于中国部分男性饮食结构不合理、作息不规律、劳累过度等，使得男性身体恢复得远不如女性快，加之社会竞争压力大，使得男性身体伤病累积，也影响到恢复速度。
4.男性应该注意合理运动，不要劳累过度，合理饮食，补充足够的营养，合理间隔的休息，以及多吃富含维生素和微量元素的食物，这样可以有效地提升体力恢复能力。
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根据香港中文大学卫生与临终关怀学院近期发布的报告，当前男性患有睡眠不足、心脑血管疾病等现代生活习惯所致疾病的病率比例较女性高出许多，男性也应对自身的健康状况负责。
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