男朋友怕他着急控制不住，准确答案：应该尝试发现其心理背后的原因，并帮助他排解紧张情绪。 要求着急控制不住的男朋友，首先应该弄明白他控制不住的原因，是受到外部刺激而出现着急的情绪，还是由于内心的情绪引发了这样的结果？然后再帮助他安静思考，尝试找出控制不住的根源，从而从根源上解决问题。可以采取一些放松的方法，比如做做运动、听听音乐、感受大自然等，有助于他把心里的烦恼放松下来，减少紧张情绪，从而控制不住的情况也就能得到改善。

1、近期有关男朋友怕他着急控制不住的研究显示，许多着急控制不住的行为源于深层心理因素，主要是抑郁、焦虑和自卑在当下主题中也有一定的作用，要帮助男朋友更好地控制自己，先要让他接受心理健康方面的治疗，以帮助他调整情绪，使他恢复正常的心理状态。

2、在帮助男朋友调整自己情绪的还需要积极给予心理文化的正确指导和增强自信心的措施，以实现实践中的认知改变，增加其自我保护能力。

3、据最新报道，专家称，着急性性格可以改变，也可以通过有效的心理药物治疗得到改善，且目前正在越来越受到关注，也有大量的心理治疗文章可以参考，如《心理治疗改善着急脾气》和《抗抑郁自我疗法——减少焦虑着急》等，可供参考。

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