睡觉资姿态看性格，准确答案：睡姿反映了一个人的心理特质及性格，可以从中看出一个人的性格特征。头部位置、身体呈现出的姿势及睡衣的搭配可以反映出一个人自我保护、谨慎、安全感以及对现实妥协等性格特征。

1、睡觉的姿势可以反映人的性格。

一般而言，打蜷姿势（侧卧）的人注重自我保护，而平躺睡姿的人则更显得友善，更喜欢与他人有交流。

现代社会，人们的睡姿与自我觉知紧密联系，应该多加关注自我所处的社会环境，了解自身所处的状态，从而得出合理的认识，以此来改变睡姿和改善性格。

2、随着人类文明的发展，睡眠质量对和身体健康和性格有着数不清的影响，如果你想要得到加强竞争力、开拓视野和更PK佳的性格，那么除了要保持好的睡眠质量外，还应该更谨慎地对待自己的睡眠姿势，同时可以采用一些具有科学依据的方法来改善睡眠姿势。

不过，也应该明白的是，性格不仅受睡眠质量和睡姿的影响，还有家庭环境、文化背景、价值取向等各种因素的作用。

3、最新新闻：

据报道，《中国睡眠公共健康报告》显示，中国仅有39.6%的人能有良好的睡眠质量，其中，男性仅有28.3%，而女性睡眠质量仅有48%。

改善睡眠质量、睡姿和性格来改善各种因素影响因子的改进越来越受到重视。

专家建议，早睡早起是最佳的睡眠状况，定时定睡，好好休息时间，无论是睡姿还是性格，得利于良好的睡眠质量。

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