一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次

　　一天一瓶可乐算过量吗一天一瓶可乐算过量的了，比较多了。

　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比较多了。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是经常喝可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议不要喝多。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。