总是不知道在上面怎么动女性坐在上面上下前后摇动就可以了。
1、女性坐在上面上下前后摇动就可以了。女性的小腿跪在床上或男生身上，身体前倾，以小腿的位置作为支撑点，利用大腿的力量上下弹跳。在此过程中，可以用眼神挑逗对方，并跟对方有抚摸亲吻之类的互动。双手放在床上或男生身上，身体后倒，使得整个人重心后移。以双手作为着力点，小腿和大腿一起发力，不断抬起，坐下。以小便姿势蹲下，脚踩在床上，大腿小腿同时发力，用上下蹲起的方式进行发力。
2、女上体位， 即骑乘体位，又称骑兵，又称观音坐莲，是基本的性交姿势之一。 该性交姿势是男方仰卧，而女方屈膝坐在男方身体上面，由任何一方将男性的阴茎导入女性的阴道，类似骑马，故称骑乘体位。女上位是由女性主动的性交姿势。方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，由于女性身体的主动运动，使得阴道的收缩更加强烈，这样可以给阴茎充分的刺激。
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