有什么办法可以让男的时间长一些让男的时间长一些可以通过运动和药物治疗。
1、让男的时间长一些可以通过运动和药物治疗。
2、可以做有氧运动，慢跑、跳绳、游泳等。这些运动，有助于锻炼男性的持久力和耐力。另外还要锻炼肌肉，腹肌、腰肌和臀肌是在性生活时需要发挥主要作用的肌肉群，可以通过深蹲、仰卧运动等方式，对这些肌肉进行锻炼。
3、药物治疗可以选择盐酸达泊西汀。盐酸达迫西汀可以缓解精神压力，还可有效治疗早泄，延长射精时间。另外，还可以外用利多卡因喷雾剂或者利多卡因凝胶等药物，作用于头部，降低的敏感性，从而延长射精时间。
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