茯苓粉不溶于水怎么吃 餐前 餐后，茯苓粉饭前吃饭后吃本身润滑的茯苓粉不能与水完全兼得，但可在水中滴入蜂蜜，再加些茯苓粉，搅拌均匀，蜂蜜就会粘附在茯苓上，再溶于水的。

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茯苓粉不溶于水怎么吃 餐前 餐后，茯苓粉饭前吃饭后吃

　　1、本身润滑的茯苓粉不能与水完全兼得，但可在水中滴入蜂蜜，再加些茯苓粉，搅拌均匀，蜂蜜就会粘附在茯苓上，再溶于水。

　　2、茯苓粉不溶于水可以煮粥，或是做成面食、小饼，比如红枣茯苓粥、山药薏仁茯苓粳米粥、苡仁茯苓粥、茯苓饼等。

　　但需要注意通常阴虚火旺者不能吃茯苓，阴虚火气就旺盛的体质，服用后不但不会有所好转，反而会加重身体不舒服的症状，所以一定要忌服。

茯苓粉不溶于水怎么吃 茯苓粉不溶于水如何吃

　　1、茯苓是寄生在松树根上的菌类植物，具有健脾利湿，安神的作用。

　　茯苓粉不溶于水，可以用药粉直接冲服，也可放入粥内同服，或者用水煎煮出有效成分。

　　 2、服用茯苓粉的功效多种多样，可以增强活力，提高机体免疫力。

　　对女性而言，还有美白养颜的功效，女性可用牛奶直接冲服茯苓粉，对于中老年人群体，可以用山药、薏苡仁、茯苓煮粥。

　　 3、这种吃法比较养生，对身体有较大的好处。

　　以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。