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腹部两侧凹陷是马甲线吗

　　腹部两侧凹陷是马甲线的。

　　腹部两侧凹陷是不是马甲线要根据具体的情况进行判断。马甲线指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条。腹部主要由两部分组成，分别为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，因看起来形似马甲，所以叫马甲线 。

　　如果女性腹部没有赘肉，经过经常的锻炼使腹肌和腹外肌之间出现明显的肌肉线条，并且腹部肌肉比较紧致，多数考虑是马甲线。如果女性腹部有很多赘肉或明显的有赘肉，一般情况下是不会出现马甲线的，就算有线条出现也考虑是脂肪堆积形成的。

　　要想腹部出现马甲线，首先要通过锻炼将腹部多余的赘肉减去，然后再坚持进行锻炼，比如深蹲、哑铃硬拉、直腿卷腹、转体训练等锻炼都利于马甲线的形成。

马甲线在哪个部位图片

　　1、马甲线位于腰腹部，是指肚脐两旁的肌肉线条，有马甲线的女生，看起来会更美、更健康。

　　腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。

　　因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

　　2、马甲线是比较平坦的腹部的最高境界。

　　首先腹部需要没有赘肉，肌肉还需要有线条，在肚脐两侧需要有直立的肌肉线条。

　　3、人鱼线一般是指在男性腹部两侧接近盆骨上方的位置组成的一个像V字型的两条线。

　　因为他的形状跟鱼的下部分很像，所以才称之为人鱼线。

　　4、其实人鱼线和马甲线都是衡量一个人好身材的重要部分，只要你能够炼成一个相信你的身材一定很好的。

　　女生的马甲线是女生不胖，体型完美的最高表现，女生如果想拼身材这是你的不二选择。

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