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方便面属于油腻食物吗

　　是的，方便面属于油腻食物的。

　　方便面是油炸食品，可以认为属于油腻的。

　　意见建议：最好是不要吃的，吃药期间尽量清淡饮食就是可以的。

方便面属于垃圾食品吗？

　　1、方便面并不属于垃圾食品。

　　2、因为方便面成分中虽然含有大量的添加剂以及防腐剂，其中的蔬菜也经过了烘焙，虽然整体的营养相比正常要减少很多，但是在一定程度上也是可以起到临时作为主食的作用，不过建议在选择方便面的时候，尽量要选择非油炸的方便面，并且可以搭配蔬菜、鸡蛋、肉类等一同食用，调味包最好少放。

方便面到底是不是垃圾食品？

　　方便面并不是严格意义上的垃圾食品，如果搭配好的话，也会有营养。

　　说到方便面，很多人对它的看法不一，有人觉得它的存在是一种垃圾食品，也有人觉得它的味道独特。

　　但要说它是一种健康食物的话，显然是不合理的，但其实也算不上特别垃圾。

　　所有食物都有其存在的价值，没有最不好的食品，只要搭配得当的话，任何食物都可以发挥出它的营养价值。

　　而方便面对于现在忙碌的朋友来说极其方便，所以它的被接受程度也很高，它其中所含有的一些物质，说对人体有害也不至于。

　　我们先来说一下它的配料成分吧，它是由小麦粉和食盐以及一些添加剂构成，另外它的调料包也是一些烘干蔬菜所组成。

　　这样看来它其中所含有的碳水化合物和蛋白质都有了，在我们吃了之后，自然也能给身体带来一些营养。

　　很多人都说方便面致癌，的确它其中所含有的一些物质对人体确实没有什么好处，但剂量是否超标呢？

　　不管任何食物在面向市场的时候都会经过严格测定，一般来说任何食品都会有剂量的规定。

　　当然如果长期吃方便面的话，它确实算得上是一种垃圾食品，但如果只是偶尔吃吃的话，它的害处也没有那么大。

　　另外在我们吃方便面的时候，也可以加入一些新鲜蔬菜以及蛋类。

　　在这几种食物的搭配下，相信方便面也能给我们提供一些营养。