吃板栗补肾效果明显吗，吃板栗有补肾的效果是否正确吃板栗补肾效果不明显的。

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吃板栗补肾效果明显吗，吃板栗有补肾的效果是否正确

　　吃板栗没有补肾的功效，吃板栗能补充多种营养。

　　吃板栗不能补肾，但能补充多种营养，板栗含丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等。

　　板栗的碳水化合物含量比较高，干板栗含碳水化合物的量占77%左右。

　　新鲜的板栗含碳水化合物的量一般在40%左右，蛋白质的量大约占4~5%。

　　吃板栗能补充...

　　吃板栗要注意安全，脾胃虚寒的人群不适合吃生板栗，糖尿病人群不适合多吃板...

　　肾虚的患者如果吃板栗不当带来不良结果就要及时就诊。

板栗水可以喝吗

　　干净的话是可以喝的。

　　 煮板栗的水中不含有毒性物质，而且在煮板栗的过程中也会有一些维生素等营养成分溶入到水里面，所以是可以喝的。

　　 但是板栗在采摘、处理的过程中不可避免地会带上一些灰尘、虫卵等杂质，所以如果是需要喝板栗水的话，那么在煮板栗之前需要先将板栗清洗干净之后再煮，这样煮出来的水对人体来说会更干净一些。

板栗煲水有什么功效

　　一、消炎止咳

　　板栗壳里边有一种较为纯天然的消炎成份，能够 让呼吸系统里边的发炎被合理消除。

　　假如出現了漫性支气管炎或是是出現了咳嗽问题，就可以用板栗壳煮一些水来喝，医治的实际效果是十分非常好的。

　　二、清肺润肺

　　板栗壳里边带有一定量的活性物质，能够 让支气管的发炎及其胃里的发炎获得减轻，能够 把支气管里边的痰液合理的稀释液。

　　那样扩大支气管的实际效果就能越来越非常好，又可以让痰液迅速轻佻，假如在日常生活中出現了百日咳，就可以用栗子和一些水来喝。

　　三、清热去火

　　板栗壳熬水喝对乳腺炎，淋巴结炎也是有非常好的医治功效，先把新鮮的栗子和清理干净之后捣烂。

　　随后，再添加一些醋，搅拌均匀后立即敷在炎症的地区，要是坚持不懈应用就能具有非常好的止疼及其消肿功效。

　　假如病症情况严重，还能够把板栗壳煮一些水时食用，那样实际效果可以越来越更为显著。

煮板栗的水为什么是黑色的

　　是板栗里面的色素。

　　 板栗皮是棕黑色的，其中含有一些黑色的色素，这些色素是水溶性的，在煮板栗的过程中被热水煮出来溶解到水里之后，就会使煮板栗的水呈现黑色，是正常的现象，不需要太过于担心。

　　 而且不只是煮板栗的水，如果煮的时间过长的话，里面的板栗肉也有沾上一定的色素，从而呈现出果肉发黑、暗淡无光泽的情况。

板栗去壳有什么窍门

　　要想轻轻松松的除去板栗壳，就需要应用开水侵泡方式，先把栗子清理干净。

　　随后，在栗子的正中间用小刀划一个口放进面盆里边，再添加适量的盐，用沸水侵泡，大约侵泡五分钟上下就可以把栗子拿出来割开，那样栗子的壳和皮都能够很轻轻松松的掉下来。