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抗自由基是抗氧化吗，抗自由基是抗氧化吗

　　因为自由基攻击别的分子是一个氧化过程,所以对抗自由基就是抗氧化。

抗自由基是什么

　　在一个化学反应中，或生物体在外界光、热、辐射等影响下，分子中共价键断裂，共用电子对均等分裂，变为两个带有不对称电子的原子或基团，则称为自由基。

　　自由基在皮肤中会损伤肌肤，造成人体衰老，而抗自由基就是降低自由基离子对于人体的影响。

自由基会使皮肤松弛吗

　　 肌肤的紧致和弹性与肌肤底层的胶原蛋白含量、弹性纤维强度、组织细胞数量等有关，而人体自由基会损伤皮肤组织细胞导致细胞损伤、衰老和减少，降低胶原蛋白含量和减弱弹性纤维的强度，因此会导致肌肤表皮抵抗力降低，出现变松、变皱淀粉情况。

日常怎样减少自由基的产生

　　1、紫外线也会导致机体产生自由基，因此出门要做好防晒，少做一些B超等医疗检查项目。

　　2、做菜的时候要开油烟机，减少油烟对于人体的自由基的产生。

　　3、不吃已经氧化的油脂或者是其他富含油脂的食物。

　　4、不抽烟、不过度运动，不使用含有氟利昂的产品等都可以减少自由基的产生。

皮肤表皮松弛的原因

　　1、短期大量减脂

　　短时间内大量的减脂，肌肤的收缩速度比不上脂肪的将少量，原来撑满的皮肤表层失去了支撑，就会出现表皮变松的情况。

　　2、激素的减少

　　人体激素含量也是维持皮肤紧致程度的重要原因，因此随着年龄的增大，激素的分泌慢慢减少，会导致皮肤弹性和水分都受到影响，会出现皮肤松弛的情况。

　　3、人体水分流失

　　肌肤的含水量也会影响肌肤的松弛程度，含水量高的时候细胞和肌肤都很饱满，若水分大量失去，就会出现细胞和肌肤饱满降低的情况，导致皮肤松弛。