吃了柚子可以吃柿子吗，柚子吃了有什么好处和作用吃完柚子后短时间内不要吃柿子的。

　　关于吃了柚子可以吃柿子吗，柚子吃了有什么好处和作用以及柚子吃了有什么好处和作用，柚子吃了对胃好吗，吃了柿子有啥好处和坏处，柿子应该怎么吃才好，吃柿子有没有好处等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

吃了柚子可以吃柿子吗，柚子吃了有什么好处和作用

　　因为柚子和柿子都是性偏寒的食物，同时食用会加重人体的寒气，导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等不良症状。

　　而且柚子和柿子都是富含维生素和各种微量元素的水果，如果同时食用或者短时间内一起食用，导致消化系统难以将这些营养物质消化吸收，间隔一段时间食用会更有助于消化系统代谢功能的运转。

吃柚子后可以吃柿子吗

　　吃了柚子以后不建议马上吃柿子。

　　柚子和柿子都属于寒性水果，这两种水果同时食用容易刺激肠胃，造成脾胃虚寒、肠胃不适，出现胃寒、腹痛、腹泻等身体不适的症状，所以这两种水果不适合一起食用，但少量食用尝一尝味道还是可以的。

　　吃了柚子建议1个小时后可以吃柿子。

　　柚子果肉中含有大量的水分，这种水分含量多的水果在体内容易消化，1个小时的时间基本上是可以完全消化的，所以吃了柚子1小时后吃柿子是比较合适的。

　　柚子和柿子都是寒性水果，吃多了容易造成身体受寒，所以适当的喝点热水可以暖暖肠胃，而且喝热水还可以促进柚子和柿子在体内的消化。

　　人体有一定的自我修复能力，适当的喝点热水，然后再好好的休息一下，一般来说是可以自愈的。

　　吃了大量的柚子、柿子，而且伴有头晕、恶心、腹痛、腹泻等身体不适的症状，并且没有好转的迹象时，建议去医院检查看看。

　　一般来说，正常的体质的成年人一天吃200克左右柚子就可以满足人体所需了，若是肠胃不好、脾胃虚寒或者是老人、小孩、孕妇等比较特殊的人群，应在200克的基础上适当的减小食用量。

　　柿子一天吃1-2个。

　　柿子性寒，而且含有的鞣酸会影响人体对营养元素的吸收，柿子的糖分比较多，不适合吃太多，所以正常情况下，一天吃1-2个就可以了