柚子皮吃了有什么好处有什么作用，柚子皮吃了有什么好处改善皮肤：柚子皮有着丰富的维生素C，具有一定的抗氧化作用，所以适量的食用能够改善皮肤状态，有助于使皮肤光鲜靓丽的。

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柚子皮吃了有什么好处有什么作用，柚子皮吃了有什么好处

　　1、改善皮肤：柚子皮有着丰富的维生素C，具有一定的抗氧化作用，所以适量的食用能够改善皮肤状态，有助于使皮肤光鲜靓丽。

　　2、预防便秘：柚子皮还含有一定高的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，能够起到很好的消化效果，从而帮助预防改善便秘的症状。

　　3、补充营养：柚子皮当中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类的物质，适当的食用是有助于促进身体的新陈代谢，对人的身体是有益的。

柚子皮的功效？

　　1、柚子皮的作用也是非常多的，具有很好的止咳化痰的作用。

　　如果在冬天出现了痰多咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。

　　2、柚子皮切碎之后和川贝以及蜂蜜一起入锅蒸煮每天早晚服用，这种方法对于老年人起床咳嗽以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。

　　3、柚子皮还可以治疗冻疮。

　　将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。

　　不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。

　　另外，热敷一定要坚持一段时间，不能够半途而废。

　　并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。

　　4、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味。

　　使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉，这样才能够令气味更加浓郁芬芳，同时治病的效果也是更好的。

　　扩展资料：

　　柚子皮具有医用价值

　　中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。

　　鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

　　柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。

　　中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

　　柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。