菠萝蜜可以和牛奶一起吃吗，吃菠萝蜜的7大禁忌菠萝蜜可以和牛奶一起吃，两者并不会产生冲突的。

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菠萝蜜可以和牛奶一起吃吗，吃菠萝蜜的7大禁忌

　　菠萝蜜和牛奶当中的成分并不会相克，因此是可以同时食用的。

　　两者搭配食用可以起到美容养颜的作用，还可以为人体补充营养物质，还可以起到镇静安神的作用。

菠萝蜜可以炖牛奶吗？

　　菠萝蜜和牛奶可以一起吃，但是千万不能过量食用。

　　因为菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。

　　如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子，皮肤不好的话吃多了容易长疮。

　　菠萝蜜和牛奶的吃法

　　食材：椰子1个、牛奶、菠萝蜜、白糖

　　做法：

　　1、椰子破开倒出椰子水，椰肉刨成丝。

　　2、椰子丝加水（开水或凉开水都可以）榨成汁。

　　3、准备锅，把椰子水（没有可以用开水代替）倒进锅，开火煮开。

　　4、陆续加入牛奶，菠萝蜜，糖煮开后撒上椰子丝即可。

　　吃菠萝蜜和牛奶的注意事项

　　1、食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生，方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美。

　　2、空腹不宜喝牛奶。

　　由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收，还会出现腹痛腹泻的情况。

　　3、不要喝冰冻牛奶。

　　冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，味道明显减弱，营养成分不易被吸收。