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荔枝核煮水需要敲碎吗，荔枝核煮水需要敲碎吗

　　将荔枝核敲碎可以最大程度的发挥荔枝的效果，将荔枝核敲碎之后，再放进锅里煮几分钟即可。

　　荔枝核煮水可以理气止痛和可以调痛经，要注意荔枝核煮水不要空腹饮用，以免刺激肠胃，最好是在饭后30分钟再饮用。

荔枝核煮水有什么作用？荔枝核的食用禁忌

荔枝核煮水有哪些功效作用？

　　 1、温中散寒：荔枝核是一种药用价值较高的中药材，性质温和，具有一定的温中散寒的作用，一些手脚冰凉、胃寒疼痛的人可以煮水服用，具有一定的缓解作用。

　　 2、行气止痛：荔枝核还具有一定的行气理气、散结止痛的作用，适用于一些痛经、腹痛、疝气痛等不良症状。

荔枝核还有哪些食用方法？

　　 1、煮水服用：荔枝核最常见的服用方法就是泡茶服用，可以量荔枝核敲碎放入锅中，煮三十分钟左右，然后过滤掉渣子，调入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。

　　 2、入药服用：荔枝核也是中医上临床上用的一种中药材，性质温和，药用功效良多，可以入药服用，具有一定的治疗缓解疾病的作用。

荔枝核有哪些食用禁忌？

　　 1、荔枝核具有一定的行气活血的作用，所以不适合孕妇食用，以免危害身体健康。

　　 2、在服用荔枝核的时候要注意，本品不适合空腹服用，容易刺激肠胃，饭后半小时左右服用最佳。