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艾柱可以泡脚用吗

　　艾柱是可以泡脚用的。

　　艾柱可以泡脚，但是需要先把艾柱上面的纸撕开，取出里面的艾绒，用艾绒来泡脚。

　　艾柱泡脚的作用与功效，和艾灸产生的效果差不多，有以下几大功能：

　　第一，艾柱泡脚可以促进血液循环，从养生的理论看，脚是离人体心脏最远的部位，而且负担最重。所以，这个地方最容易导致血液循环不畅。

　　第二，可以刺激足部的穴位、反射区和经络。

　　建议在泡完脚之后，最好多喝一些温水，一定要注意不要随意吃性凉的食品。

教大家怎么分辨艾柱的好坏

　　1、想区分艾柱的好坏可以用气味辨别、质感辨别、色泽辨别、火焰辨别、艾柱的灰烬辨别等方法。

　　2、最直接是看色泽，可以仔细看艾柱的颜色，一般而言土黄色的艾柱是比较好的，其中可能会出现一些绿色黑色的颗粒。

　　还可以闻艾柱的气味，比较好的艾绒烧出来的气味是带有一股清淡的清香的，而比较差的艾绒一般都是气味比较刺鼻，严重的甚至还有一股发霉的气味在里面。

　　3、艾柱的火焰也是鉴别艾柱好坏的标准，一般而言，品质较好的艾柱火力比较均匀，手放在火焰上不会很疼，而差一点的艾柱火力是不均匀的。

　　4、艾柱经过燃烧会出现灰烬，正常的艾柱一般都是灰白色的灰烬，用手摸，可以感受到细腻度，差的艾柱摸起来会感觉出有细小的颗粒物。

怎样辨别艾柱的好坏？

　　艾柱主要通过辨别艾绒的好坏来判断艾柱的好坏，主要有以下六点来判断：

　　一、通过观看艾绒中杂质多少来辨别：差的艾绒含有杂质比较多，而好的艾绒含有的杂质比较少

　　二、通过闻艾绒的气味来辨别：品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味，而品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，我在用的长生鹤艾柱闻起来味道就很淡，燃烧后也不会有艾草味道，你也可多比较。

　　三、通过看艾绒的色泽来辨别：劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多，而好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。

　　四、通过触摸艾绒质感来辨别：差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落，而好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。

　　好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。

　　五、通过感觉艾条的火来辨别：差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感，而好艾条火力柔和不烈，渗透力强。

　　六、通过看艾绒的燃烧速度来辨别：比例低的艾绒比较凝实，不够蓬松，燃烧速度比较慢，比例高的艾柱由于艾绒细腻蓬松，燃烧的速度比较快。