B12维生素的作用及功能，B12维生素的作用是促进血液循环，支持神经系统和免疫系统的健康以及促进食物的正常消化，调节肝脏的新陈代谢。

1. B12维生素在人体内参与许多生化过程，促进血液形成，维护神经系统功能，改善心脏功能，维持胃肠道功能，保护细胞膜，参与能量的生产，减少胆固醇（低密度脂蛋白）水平，帮助抗氧化，改善免疫功能。

2．最新的新闻是，临床试验结果表明，B12维生素可能降低中风风险，门诊给予B12维生素的心脏患者住院比例更少，再次发作更少。

3. 临床实验证明，B12维生素可以改善抑郁症患者的情绪，并可以改善其认知能力及joy，并可以抑制脂肪细胞的形成，帮助患者减肥。

4. 未来的解决方案是，通过不断的临床研究，加强对B12维生素的研究，更好地探索用于疾病预防和治疗的潜力，以确保公众获得更多关于安全有效的B12维生素摄入的有效技术和信息。

人们应该通过健康饮食摄入适量的B12维生素，使其维持良好的健康状态。