七种人不宜吃巧克力的原因，答案：孩子、肝病患者、过敏体质者、食谱控制者、糖尿病患者、咖啡因过敏者、体重过重者不宜吃巧克力。因为巧克力含有糖分、咖啡因、乳脂等物质，孩子未成熟的消化系统、肝病患者肝功能受损、过敏体质者易产生过敏反应、食谱控制者则不利于其规律饮食、糖尿病患者吃了会升高血糖水平、咖啡因过敏者等，对身体不利；体重过重者食用巧克力易产生肥胖。

1. 七种人不宜吃巧克力的原因：

(1) 小孩：

巧克力所含的糖分会影响小孩的健康，容易导致发病等身体不适。

(2) 高血压：

巧克力含有较高的糖份和咖啡因，属于暂时性刺激物质，可以暂时刺激血管来缩窄血管，这是高血压患者必须避开的食物。

(3) 吃药者：

有些药物和巧克力一起吃会有反应，可能会出现恶心、吐、腹痛等不良反应。

(4) 高脂肪血症患者：

因为巧克力属于高脂肪食物，它所含有的脂肪会使血糖升高，影响患者对抗糖尿病。

(5) 糖尿病患者：

巧克力含有大量糖和脂肪，而这类物质都会使血糖快速升高，严重者可能出现高血糖发作。

(6) 长期盗吃巧克力的人：

因为巧克力有大量的热量和咖啡因，吃的太多会影响人的整体健康。

(7) 长期患有消化不良的人：

巧克力所含的咖啡因和脂肪，会对他们的消化器官产生刺激，严重者可能会引发消化道出血等情况出现。

建议方案：

1. 关于巧克力摄入，各司其职，不同病症的患者要去中医门诊或遵医嘱操作。

2. 正确认识巧克力，不要把它当作是零食来吃，而是想方设法将它当作营养食物来吃。

3. 将巧克力的摄入结合运动，达到健康的双重享受。

4. 尽量在家里自制酥心巧克力，这样可以保证食材的新鲜程度。

5. 优先选择有机的全脂牛奶巧克力，这种巧克力的营养素比一般的巧克力要更多，也更健康一些。

最新新闻：

近日，一项研究发现，坚持每周摄入3次巧克力，会显著降低心脏病的发病率，也会降低血管中的沉积物和提高抗氧化能力，从而有效防止心血管疾病的发生，特别对于女性，长期吃有机全脂牛奶巧克力会对心脏保护有更好的效果。

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