年轻人高血压多半是肾有问题吗,不一定,年轻人高血压可由先天性病症及生活习性不健康引起,也可能由肾脏病引发。年轻人发病高血压,要多做全身检查,确定病因,才可以实施正确的治疗。
1.一般来讲,年轻人高血压不是因为肾有问题,也不能说肾的问题是引起高血压的唯一原因。
2.一般来说,青少年和青壮年的高血压是由于生活和饮食习惯不良所引起的,例如缺乏体力活动,有抽烟、喝酒等不良生活习惯,以及过度摄入高盐、脂肪和高脂肪食物所引起。
3.为了预防青壮年高血压,首先需要注意规律的饮食与体力活动,控制体重、血压和血糖水平非常重要,并注意避免抽烟与饮酒。
4.最近,“两不误”血压控制原则引起了健康专家的广泛关注,即控制饮食盐分摄入量,每日不超过5克,另一方面,控制血压—即收缩压每次不超过140mmHg,舒张压每次不高于90mmHg,并加强体力活动,特别是定期进行有氧运动,以实现生活方式改变,有效预防或治疗青少年高血压。
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