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喝茶可以喝咖啡吗

可以,喝茶是可以喝咖啡的。

在茶和咖啡适量的时候是可以一起喝的,如果同时大量饮用茶和咖啡,是不建议的。

茶中富含茶酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,具有提神醒脑、清热解毒,软化血管、消炎等功效。咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因单宁酸等营养物质,可以刺激大脑的中枢神经,有助于提神醒脑、集中注意力等功效。两者若能适量食用,可以提神醒脑,所以是可以一起喝的,但是如果大量食用,可能会造成人体酸碱失衡,且使患者精神亢奋,导致患者失眠,从而影响患者身心健康,因而不建议大量食用。

同时,对于肠胃不好患者建议少喝茶或者咖啡,以免刺激肠胃带来不适症状,同时过敏患者也应注意避免食用。若茶和咖啡一起食用后出现不良症状,建议及时就医,及早进行正规治疗。

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