腿抽筋是什么原因如下;
腿抽筋常见的原因包括身体缺钙、寒冷刺激等，此外也不排除存在疾病因素，如下肢动脉硬化，建议明确原因后对症处理。
1、身体缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着比较关键的作用，如果平时挑食、偏食或过度节食，导致食物摄入不足，造成身体缺乏钙元素，当体内的钙离子浓度过低时，会引起肌肉兴奋性收缩而造成腿抽筋。此种情况需要调整饮食结构，多摄入富含钙元素的食物，如菠菜、瘦肉类、牛奶等，必要时遵医嘱口服碳酸钙、乳酸钙等药物进行补充，来改善临床症状。
2、寒冷刺激：如果平时没有做好腿部的保暖措施，因局部受到寒冷刺激，可直接引起肌肉强烈收缩以及血管痉挛，而出现腿抽筋。这种情况可适当对局部按摩或热敷，同时做好腿部的保暖措施即可改善，不需要太过担心。
3、下肢动脉硬化：属于一种弥漫性的病变，因下肢动脉硬化闭塞，会导致血管腔狭窄而影响血供，从而发生腿抽筋的现象，尤其是老年人或者患有糖尿病的人群。通常在确诊后需要戒烟限酒，不吃高脂肪、高胆固醇类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果;同时在医生指导下口服瑞舒伐他汀钙、阿托伐他汀等药物做针对性治疗，有利于改善临床症状。
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