抽筋一般指肌肉痉挛。腿部发生肌肉痉挛后，一般是可以热敷的。因为腿部肌肉痉挛是指肌肉由寒冷、肌肉疲劳、缺钙等因素引起的强直性收缩，此时通过热敷，可以促进血液循环、放松肌肉，缓解痉挛症状。若是寒冷引起的，患者还要注意立即转移至温暖环境、好好休息；若是肌肉疲劳引起，患者应及时休息，短期避免剧烈运动；若是缺钙引起的，患者应注意补钙，可多食用牛奶等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙药物。具体如下：

1、寒冷：如果长期处于寒冷的环境，局部肌肉为了减少热量散失会发生收缩，当收缩程度过大，就可以造成肌肉痉挛，且会引起疼痛等症状。这类患者要马上转移到温暖的环境，然后采取坐姿或平卧，进行充分休息，一般痉挛症状就可以慢慢消失。而用热毛巾敷于患处，能够有效促进血液循环、放松发生痉挛的肌肉，促使其更快地恢复。

2、肌肉疲劳：长时间徒步、跑步、爬山、提重物等都可以使得腿部的肌肉持续紧张，引起痉挛，同时还会使局部肌肉产生并积蓄大量的乳酸，引起酸胀、疼痛等不适。此时患者应立即休息，短期内要避免剧烈运动，否则可能使肌肉过度疲劳，诱发横纹肌溶解综合征。同时，患者对患处进行热敷，也可以起到放松肌肉、促进乳酸代谢、加快恢复进度等作用。

3、缺钙：钙离子在调控肌肉收缩的过程中起着至关重要的作用。缺钙人群的血液中钙离子浓度过低时，腿部的肌肉很容易产生兴奋收缩，引发痉挛。患者在日常生活中要注意补钙，可多食用牛奶、奶酪等高钙食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片等药物。这类患者在痉挛发生时热敷患处，可以帮助减轻肌肉的收缩程度，缓解痉挛症状。

除上述常见情况以外，该类症状还可能是由其他原因导致的，例如病毒感染等。因此建议患者出现相关症状后，一定要及时就医诊治，以免耽误病情。