羽毛球拍磅数是初学者适合22-24磅，业余中级别水平适合24-26磅，业余高级水平适合26-28磅，专业运动员一般都在30磅以上，业余爱好者在为自己球拍拉线的时候不要超过26磅的。关于羽毛球拍磅数怎么选以及羽毛球拍磅数是什么意思，羽毛球拍磅数越高弹性越好吗，羽毛球拍磅数高低的区别，羽毛球拍怎么选，羽毛球拍磅数怎么选择等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

羽毛球拍磅数怎么选

　　是初学者适合22-24磅；业余中级别水平适合24-26磅；业余高级水平适合26-28磅；专业运动员一般都在30磅以上；业余爱好者在为自己球拍拉线的时候不要超过26磅的。

　　羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

　　一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米。

　　随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好、空气阻力越来越小的方向发展。

选购羽毛球拍方法

　　1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

　　2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。

　　震手的牌子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。

　　3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。

　　在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

　　4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。

　　手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。

　　5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

　　6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为 2 种，有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。

　　羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。

　　7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。

　　材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。

　　一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料。

打羽毛球后注意事项

　　1、运动结束时，须马上将全身汗液擦干，更换衣服，袜子，鞋子。

　　卸除湿透的护腕、护膝、护腰。

　　2、冬季，雨天等室外气温较冷时，要特别注意运动后的穿衣保暖。

　　3、室内外温差较大时，运动完不宜马上出去，可在运动场内休息一会，以便运动时张开的毛孔有时间收宿回常态，以免着凉感冒，湿气入侵。

　　4、运动后也不宜马上洗澡，应休息至少半小时至1小时，以免湿气入侵。

　　5、运动后应对肌肉进行—定的放松，如揉搓、敲打肌肉。

羽毛球拍磅数怎么选

　　1、低磅数（20磅以下）

　　在这个磅的范围内，羽毛球线将非常松散。

　　 击球时，你可以清楚地注意到羽毛球在球拍表面有短暂的停留时间，球的方向调整不好。

　　 如果你没有击中最佳位置，球的方向和挥杆方向之间存在一定的角度误差。

　　当然，低羽毛球拍磅数的优势在于，无论是哪种线，弹性都很好，所以拉球和吊球更容易，但你不必过于奢求准确控制球的着陆点， 因为这个磅数下，即使你以相同的强度击中2个球，并且球的着陆点可能不一样。

　　 要是拉线小于20磅，那么即使是最好的球拍也无法完全发挥其性能。

　　2、中低磅数（20-23磅）

　　中低磅数球拍弹性好，控球也很好，玩起来的感觉非常好，即使拉后场没有大问题，但存在一种拘留感的缺点。

　　 这对于喜欢攻击的朋友来说是不舒服的，因为进攻是高速的表现，并且击球时对击球力的拘留感非常大，低羽毛球拍磅使得进攻变弱。

　　3、中磅数（23-25磅）

　　在这个磅数下，羽毛球线和球拍本身都可以发挥其独特的性能，业余爱好者里，这一磅数的人最多。

　　如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的，那么，来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了。

　　4、中高磅数（25-27磅）

　　在这一磅数下，如果你以前没打过高磅，就会觉得到拍面十分硬，还有羽毛球线的弹性骤降。

　　拉后场会比低磅费劲，击球乏力。

　　可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数，这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了。

　　最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感，再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了。

　　5、高磅数（28磅以上）

　　高磅使拍线的弹性下降，但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果，特别是在是小球的处理方面。

　　可是，要打高磅很难，前提要有力量，这并不一定说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制力强，因为基本上是直来直去的，力和方向的变动很显著。

　　手腕需要微妙的变化。

　　 如果没有办法适应，球就无法控制，而且很容易伤到手腕。

　　 业余爱好者在很多情况下都在追球，所以操作不够，不到位。

　　 如果你想达到同样的目标，那么在击球时比专业球员需要更短的时间，更不用说它不会实现。

　　 这时，用高磅的球拍将受到更多伤害。