我在上面怎么做，我在上面不知道怎么做

　　我在上面怎么做在上面可以捉住他的鸡鸡插进去上下左右移动都可以的。

　　1、在上面可以捉住他的鸡鸡插进去上下左右移动都可以的。蹲在上面，不要完全坐下，腿可以分的大一些，然后采取前后动，尽量保持腰上不动，光运动臀部，或者上下动;另外女的背朝男方也可以!你和他面对面，你坐在他的阴茎上，当然阴茎是插入阴道的。然后你可以上下运动，只要阴茎不滑出来。这是技巧问题，多练习就行了，我老婆以前也不会，现在就很熟练。熟能生巧啊。

　　2、女生在上面的姿势要根据两人的配合，可以采取跪姿或坐姿，然后利用臀部力量进行上下抽动，只有两人搭配的好才能有一个和谐的性生活。不过有的男士会出现房事时间短的情况，那么可以通过延时喷剂来达到效果，采用纯中药成分的产品，只需要每次房事之前喷涂在男性龟头或冠状沟部位即可，一般人可以延时15-20分钟。