阳了怎么自救

　　阳了怎么自救退烧药多种选择。

　　1、退烧药多种选择。我们在买药的时候，不要盯着布洛芬和莲花清瘟买，尤其是现在这两种药物十分紧缺的情况下，还可以买其他退烧类药物，比如对乙酷氨基酚、散列通、扑热息痛、新康泰克等等。

　　2、多喝水。多喝水队员我们十分重要，往死里喝水。每天最好4L打底，如果严重的话就喝电解质水，可能症状严重的前三天起来上厕所有点费劲，那也得喝，喝水很重要。

　　3、尽量多吃饭。吃饱了才有力气跟病毒对抗，尽可能多吃，因为只有我们身体补充了充足的营养，我们身体的各个器官才能够更加有力气为我们战斗，否则我们难以对抗病毒。

　　4、物理降温特别重要。准备些退烧贴、冰袋。物理降温是退烧最重要的一环，不要只放在额头，要放在颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的地方。如果是冰袋冷敷，记得用毛巾包住，10-30分钟换一次位置防止冻伤。

　　5、囤一点水分大的水果。最好是大白梨，嗓子难受的时候吃会舒服些，这也是为什么黄桃罐头仙子如此紧缺的原因，因为这些药物不仅能够帮我们缓解难受，还能够帮助我们补充水分。

　　6、准备些治咳嗽、嗓子疼的药。我们一定不能只买一些退烧的药物，因为在感染新冠以后还有一个十分明显的特征，那就是我们的嗓子会感觉到十分的难受，在这种情况下我们一定要买一些治疗咳嗽和嗓子的药物。