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减肥酵素真的有用吗有哪些副作用,减肥酵素真的有用吗有哪些副作用呢
减肥酵素有一定的效果。减肥酵素是有用的,但是只能起到一种辅助作用。
减肥酵素属于一种酶,其本身是一种蛋白质,减肥酵素中含有低聚糖、乳酸菌、纤维素等成分,可以促进胃肠蠕动,润肠通便。
且有利于脂肪的消耗,促进自身的新陈代谢,从而达到减肥的目的。
但是不建议长期使用减肥酵素,长期使用酵素减肥可能会引起胃肠道的菌群失调,从而影响自身的健康。
吃酵素减肥有副作用吗
千万不要为了减肥瘦身去吃酵素,这个东西有很多副作用的。
酵素减肥副作用一:影响生育
很多排毒减肥产品如酵素里面都有决明子、番泻叶等成分,这种产品对高血脂、脂肪肝的人有一定作用,但是长期服用会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏,人的肠子失去自我律动能力,蠕动能力差,会造成消化不良。
尤其是未生育的女性长期服用所谓的排毒产品的话,生育时很可能因为体质太弱、营养不良、贫血而使得胚胎失去活力。
酵素减肥副作用二:食欲降低,营养不良
长期服用酵素会使得食欲下降,长期下去一定会造成机体营养不良的。
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