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果冻是否能减肥，取决于果冻中添加的成分是否对新陈代谢以及饮食具有替代作用。如果果冻成分中含有促进新陈代谢的作用，同时含有膳食纤维组织，则可以加强日常的能量消耗，含有不饱和脂肪，可以提高人的饱腹感、降低食欲、减少进食量，从而达到减肥的效果。
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