减肥能吃豆制品吗，生酮减肥能吃豆制品吗减肥能吃豆制品，但注意适量的。
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减肥能吃豆制品吗，生酮减肥能吃豆制品吗
减肥能吃豆制品，但注意适量。豆制品中含有多种人体所需营养物质，且豆制品中的脂肪含量相对较低，大多不会影响减肥效果。
豆制品中的蛋白质含量丰富，食用后饱腹感强，有利于减肥期间饮食控制。
吃豆制品能减肥吗
吃豆制品是最好的选择，豆制品是可以减肥的。
因为豆制品中含有蛋白质，豆制品也被称为植物肉。
豆制品中植物脂肪的含量非常小，几乎为0。
另外多吃豆制品对身体有好处，豆制品有预防胆固醇堆积的作用。
特别是对有动脉硬化及心脏病心脑血管疾病的患者，多吃豆制品可以缓解症状。
如果正在减肥，在饥饿时不敢多吃米饭，那么可以用豆制品来代替主食。
但是有些豆制品也是高油高盐的。
这一点建议吃的时候要多加注意。
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