香蕉和苹果一起煮水能减肥吗，香蕉和苹果一起煮水能减肥吗

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　　香蕉和苹果一起煮水有一定的减肥效果，但是效果不大。

　　苹果和香蕉都含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，苹果和香蕉一起煮着吃，有助于促进肠道蠕动，帮助体内的毒素和垃圾排出体外，所以有一定的减肥效果。

　　香蕉和苹果一起煮会有一些减肥作用，多吃水果，减少碳水摄入会有一定的减肥功效。

　　减肥需要饮食配合体育锻炼。