橘子能和牛奶一起吃吗怎么办，牛奶和橘子一起吃会拉肚子吗橘子不可以和牛奶一起吃的。

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橘子能和牛奶一起吃吗怎么办，牛奶和橘子一起吃会拉肚子吗

　　由于橘子含有维生素C以及果酸，会和牛奶中的蛋白质发生反应容易结块，会加重胃肠负担，从而造成消化不良，严重甚至还会引起腹胀、腹痛等不适。

　　同时，橘子也会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收，所以不建议橘子和牛奶一起吃，吃完橘子后最好2到3个小时以后再喝牛奶。

牛奶橘子一起吃怎么补救 牛奶橘子一起吃如何补救

　　1、牛奶橘子一起吃怎么补救：橘子还有大量的维生素C，牛奶含有大量的蛋白质，两者结合容易产生不容易消化的物质，引起腹痛，腹胀，如果少量的一起吃了，没有不适症状，可以多喝水，揉揉肚子帮助消化。

　　 2、如果少量进食了牛奶和橘子一般不会造成太大的副作用，所以不需要过于的担心。

　　牛奶和橘子同时食用后可能会导致橘子中维生素和果酸产生凝固，而且也会影响到胃肠道的吸收和消化，患者可能会出现腹部胀痛或者是腹泻，所以在日常生活中一定要避免这两种食物一起食用，可以间隔两个小时后再食用。